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Mon travail consiste à tester des montres connectées et les trackers de fitness de fond en comble car je pense qu’ils peuvent offrir un aperçu fiable de notre santé physique, voire même nous aider à changer nos habitudes. Mais s’il y a une chose que je ne vous conseillerai pas de faire avec ce genre de produit, c’est les utiliser pour mesurer votre taux de stress. Du moins, pas encore. La raison est simple : ces appareils portatifs (wearables) peinent à mesurer les niveaux de stress. Une étude récente vient d’ailleurs de le prouver.
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Les montres intelligentes et les trackers de fitness en savent beaucoup sur vous. Ils suivent la façon dont vous dormez, dont vous bougez et dont votre cœur réagit au stress. Ce type d’informations peut s’avérer très utile : elles peuvent vous aider à vous entraîner plus intelligemment, à récupérer plus vite et à mieux comprendre votre corps. Mais cela implique également de transmettre certaines de vos données les plus personnelles, souvent sans savoir exactement où elles vont ni comment elles sont utilisées. La plupart des politiques de confidentialité sont de véritables parchemins de texte vague et rédigé d’une manière confuse ou inutilement difficile à comprendre. Peut-on vraiment faire confiance en ces appareils pour assurer la protection de nos données ?
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L’AirTag d’Apple peut être un moyen fiable de suivre des objets, ainsi que de garder un œil sur votre animal de compagnie ou même sur votre enfant. Vous pouvez l’insérer dans un sac ou l’accrocher à une sangle. Aujourd’hui, le fabricant de chaussures Skechers a trouvé un moyen ingénieux de mieux intégrer le traceur Bluetooth et le démontre avec sa nouvelle ligne de chaussures pour enfants, qui comporte un compartiment caché permettant de glisser facilement un AirTag à l’intérieur.
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Attention Neuralink : vous avez désormais des voisins dans le domaine des puces cérébrales ! Pendant que la société d’Elon Musk faisait la une des journaux, CorTec, une entreprise fribourgeoise, a réussi à implanter la première interface cerveau-ordinateur (BCI) fabriquée en Allemagne sur un être humain. La procédure a été réalisée sur un patient ayant subi un accident vasculaire cérébral à Seattle, dans le cadre d’un essai clinique approuvé par la FDA.
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Outre sa propre ligne de montres connectées, Nothing propose également des options moins onéreuses avec sa sous-marque CMF, laquelle s’avère très populaire. La gamme CMF a eu pour tête d’affiche la CMF Watch 2 Pro l’année dernière, et aujourd’hui, celle-ci reçoit un successeur avec la nouvelle CMF Watch 3 Pro. La nouvelle montre économique apporte une poignée de nouvelles fonctionnalités haut de gamme et des caractéristiques plus robustes, tout en maintenant son prix en-dessous de 100 euros.
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La mise à jour One UI 8 Watch, annoncée avec la Galaxy Watch 8 et la Watch Ultra (2025), constitue une avancée majeure pour la Galaxy Watch en termes de fonctionnalités. Alors que l’on s’attendait à ce qu’elle arrive plus tard pour les premiers modèles de Watch, Samsung nous surprend en publiant aujourd’hui la mise à jour majeure basée sur Wear OS 6, la Watch Ultra originelle étant la première à bénéficier de cette mise à jour.
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On ne cesse de nous dire qu’il faut boire de l’eau pour garder son corps en forme. La recommandation de base est simple : la plupart des gens doivent consommer entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour. Mais en pratique, comment savoir si l’on est véritablement hydraté ? La soif, la fatigue et les maux de tête sont souvent des symptômes tardifs.
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Vous avez l’impression que vos séances d’entraînement ne donnent plus les mêmes résultats que lorsque vous aviez la vingtaine ? Rien d’anormal, c’est tout simplement la façon dont le corps fonctionne. Une fois le seuil de 30 ans passé, votre corps perd naturellement et progressivement en masse musculaire. Et si, comme moi, vous n’avez commencé à vous soucier de votre forme physique qu’après 40 ans, j’ai une bonne nouvelle pour vous : il existe en effet une manière plus intelligente de s’entraîner afin de gagner en muscle et de le conserver.
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Alors que tout le monde semble se concentrer sur les smartphones Galaxy pliables et les montres connectées Galaxy dernièrement sortis par Samsung, Google surprend les propriétaires d’appareils Pixel avec une mise à jour inattendue qui concerne les téléphones et les montres Pixel éligibles. Cette mise à jour permet l’accès à Veo 3 sur le Pixel 9 Pro et à Gemini sur la montre Pixel Watch.
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Samsung a présenté à New York deux nouvelles montres connectées : la Galaxy Watch 8 et la Galaxy Watch 8 Classic. Ce qui est cool, c’est que la version de base de la Galaxy Watch 8 intègre presque toutes les caractéristiques de la Galaxy Watch Ultra (qui est deux fois plus chère), y compris des fonctions de santé supplémentaires avec la nouvelle génération de logiciels. Pour savoir comment vivre plus longtemps et en meilleure santé, lisez vite notre premier test de ces deux montres.